Stöd om du mår dåligt

En flicka letar efter mötesrapport

Detta val innebär att du inte ser regionalt innehåll och viktig information som gäller just din region. Vi använder Talande webb. Det är ett hjälpmedel för uppläsning av text. Läs mer här.

Jourtelefoner

All kan må dåligt ibland. Ibland känner man sig utanför, har många svåra val att göra, är med försåvitt en olycka eller utsätts för en brott. Här kan du läsa mer om vart du som barn, tonår eller anhörig kan vända dig förut att få hjälp och stöd. Alltemellanåt är det svårt att veta hurså man mår dåligt, vad man behöver hjälp med och vart man skall vända sig. Men det är angeläget att du som behöver hjälp tillåts det i rätt tid.

Ungdomsmottagningen

Det finns hjälp att få för dej som är utsatt för brott inom nära relation. Många kommuner har hjälpprogram för att hjälpa utsatta. Så döljer du ditt besök på den armé sidan. Polisen kan göra en riskanalys för att bedöma om det finns behov av stöd eller skydd. Det finns olika grader av skydd, avhängig på hur hotbilden ser ut.

Vad kan vi göra själva?

Bred lättare psykiska problem, som sömnsvårigheter, bävan, lättare depressioner eller sorgereaktioner ska hane i första hand vända dig mot sin vårdcentral för att få assistans. Husläkare kan, om det behövs, remittera vidare till psykolog, psykosocialt team gällande vårdcentralen eller till öppenvården inom psykiatrin. Det finns en mottagning i var kommun och stadsdel. Man kan allena beställa tid på mottagningen eller anlända dit med hjälp av remiss.



Leave a comment

Your email address will not be published.